האם האוכל מהווה בעייה עבורך?

*האם את מודאגת מאופן האכילה שלך?

* האם אתה מחליט להתחיל דיאטה מחר, ונכשל שוב ושוב?

*האם מישקלך משפיע על האופן שבו את חיה את חייך?

אינך לבד

אכלני-יתר אנונימיים יכול לעזור.

אין תשלומי-חובה, אין דמי-קבלה, אין שקילה

מה זה או.איי?

ארגון "אכלני-יתר אנונימיים" (אואיי) הוא חברותא ברוח  שנים-עשר הצעדים, של אנשים המחלימים מאכילה כפייתית. אואיי אינו מועדון דיאטה. אנחנו מסורים לרעיון להגיש סיוע לאנשים המחלימים מאכילה כפייתית, מאנורקסיה, מבולימיה, מהתמכרות לאוכל ומהשמנת-יתר. אם את/ה נאבק/ת בתחומים אלו, כבר אינך לבד.

מי מצטרף לאו.איי?

חברי או.איי הם גברים ונשים מכל רחבי העולם. חלקם היו בעלי מישקל-עודף, ואילו אחרים היו אנורקסיים, בולימיים או במישקל נורמאלי. לא היינו מסוגלים לחיות את חיינו בחופשיות, כיוון שהיינו כפייתייים לגבי האוכל או לגבי המישקל שלנו.

האם התוכנית באמת פועלת?

בדרך כלל, חברי אואיי כבר ניסו רעיונות שונים לפיתרון בעיות האוכל שלהם,  כולל (לרבים מאיתנו) שנים של דיאטות או פעילות גופנית. באואיי מצאנו לבסוף את התשובה לטווח הארוך. חברי אואיי רבים שומרים על מישקל נורמאלי, וזכו להיות משוחררים מאכילה כפייתית במשך שנים ארוכות. אכלני-יתר אנונימיים בנוי לפי דפוס התוכנית של האלכוהוליסטים האנונימיים. החלמה גופנית, רגשית ורוחנית מתאפשרת באמצעות השתתפות בפגישות, עשייה בתוכנית שנים-עשר הצעדים ומתן סיוע לאחרים.

תסמינים רבים, פיתרון אחד

האוכלוסייה של חברי או.איי מגוונת, הן בהרכבה והן בהרגלי האכילה ובהתנסויות שהביאו כל אחד מן החברים לאואיי.

באו.איי ניתן למצוא חברים שהיו או שהם עדיין:

  • בעלי עודף-מישקל גדול, אפילו כאלה הסובלים מהשמנה חולנית;
  • בעלי עודף-מישקל מתון;
  • בעלי משקל ממוצע;
  • בעלי תת-משקל;
  • כאלה שמסוגלים לשלוט בהתנהגויות האכילה שלהם מדי פעם;
  • כאלה שאינם מסוגלים בשום אופן לשלוט באכילה הכפייתית שלהם.

חברי אואיי חוו דפוסי אכילה רבים ושונים. התסמינים הללו מגוונים ממש כמו הרכב האוכלוסייה שלנו. אלו כוללים:

  • אובססיה לגבי מישקל הגוף, ממדיו ומבנהו;
  • בולמוסי אכילה;
  • נשנוש;
  • עיסוק אובססיבי בדיאטות לירידה במישקל;
  • הרעבה עצמית;
  • הקאה בכוונה אחרי האכילה;
  • עיסוק אובססיבי באוכל;
  • חוסר-יכולת להפסיק לאכול אחרי הנגיסה הראשונה;
  • פעילות גופנית מופרזת.

התסמינים שלנו שונים זה מזה, אבל יש לנו דבר אחד משותף: אנחנו חסרי-אונים בפני האוכל, ואיננו מסוגלים לנהל את חיינו כיאות. אם את/ה אחד/ת מאיתנו, אנו מקדמים אותך בזרועות פתוחות.