משפט יומי 25 בנובמבר

"אנו מוותרים על הפחד ועל חוסר-ההחלטה ביודענו שאם נהיה כנים, הכוח העליון שלנו יספק לנו את הידע מהי הדרך הטובה ביותר עבורנו בחיים, יחד עם הנכונות והיכולת ללכת בדרך זו, גם כאשר זה נראה קשה ולא-נוח."
–    שנים-עשר הצעדים ושתים-עשרה המסורות של אכלני-יתר אנונימיים, ע' 19

ההחלמה שלי תלויה בכך שארפה מן הפחד ואסמוך על אלוהים. האינטלקט והרצון העצמי תובעים את תשומת לבי אם אניח להם לעשות זאת. אני מרגישה שלווה בל-תיאמן כשאני פונה במקום זאת לאלוהים. החלטות מתקבלות. צלילות ותבונה זורמות בתוכי.

הדברים האלה קורים אך ורק כשאני מיישמת את הצעדים שלוש ואחת-עשרה בחיי. רק אז יש ביכולתי לשמור על ההימנעות היקרה לי.