משפט יומי 5 בנובמבר

"האינטואיציה אמורה להיות הקשר הישיר של אלוהים ללבנו ולמוחנו, אולם בעיותינו ורצוננו-העצמי שיבשו קשר זה."
–    שנים-עשר הצעדים ושתים-עשרה המסורות של אכלני-יתר אנונימיים, ע'
18

האוכל והפחד שיבשו את הקשר שלי עם אנשים, וחסמו כול תקווה למערכת-יחסים רוחנית עם כוח עליון. עבדתי קשה, עשיתי פעילות גופנית, שתיתי שמונה כוסות מים, התפללתי, קראתי את סיפורי האירועים האחרונים וטיפחתי את הופעתי מדי יום ביומו, כי בעבר למדתי את הנוסחה לחיים מהוקצעים ומספקים. בכל ערב חיכיתי בקוצר רוח כדי להתנתק מן העולם ולאכול בבולמוס. כשהבולמוס החל לבוא כבר בשעות אחר-הצהריים המוקדמות, נבהלתי ומצאתי את או.איי.
ההוצאה לפועל של הנוסחה שלי לנהל את השגרה היומיומית של החיים ואת האתגרים, לא הביאה לי סיפוק. בזבזתי הרבה מאוד אנרגיה ומחשבה בניסיון לגבור על בעיית המשקל שהייתה לי מזה ארבעים שנה. שבעה חודשים אחרי שנכנעתי, בתחילה למאמנת ולאחר מכן לכוח עליון, ירדתי את מרבית עודף המשקל שלי. "האינטואיציה מתחילה לתפקד כראוי: היא עוזרת לנו להתמקד ברצון אלוהים, גם לגבי אכילתנו וגם לגבי חיינו בכלל." (שנים-עשר הצעדים ושתים-עשרה המסורות של אכלני-יתר אנונימיים, ע' 18 )