משפט יומי 29 באוקטובר

"רבים מאיתנו מגלים, שפחד הוא שעמד בשורש רבים מן הרגשות והמעשים המזיקים שלנו."
–    שנים-עשר הצעדים ושתים-עשרה המסורות של אכלני-יתר אנונימיים, ע' 40

למדתי לדעת, שהפחד משתק אותי – גורם לי להירתע, לשתוק, "לא לעשות כלום" מלכתחילה, להרגיש מוזנחת על ידי חבריי, להתחמק מאחריות, ולהחמיץ את הרגע ואת כל מה שהוא מציע.
למדתי לדעת, שברגע שאני מודעת לנוכחותו של הפחד, יש ביכולתי לבחור להפיג אותו בנשיפת האמונה. אמונה היא הנוגדן נגד הפחד.

האמונה שהכוח העליון שלי נמצא כאן, איתי, שהאינטרסים שלי קרובים ללבו, וכי הוא יעודד אותי ויוביל אותי אל כול אמת, אם אבקש ממנו. מתוך אמונה אני חווה את הרגע הנוכחי ונהנית מטעמו הטוב.