משפט יומי 28 במאי

"אנו שואפים לבחון את מעשינו כדי שנוכל ללמוד מן הטעויות שלנו ולבסס את הצלחותינו."
–    שנים-עשר הצעדים ושתים-עשרה המסורות של אכלני-יתר אנונימיים, ע' 70

האם אני בוחנת במבט חודר – עושה חשבון-נפש באשר להתנהגותי – כשאני עושה את צעד עשר? או שמא אני מתמקדת יותר ברגשותיי ובמחשבותיי? יש הבדל עצום בין בדיקה עצמית למודעות עצמית. הראשונה פירושה בחינה מדוקדקת של התנהגותי; השנייה  מתקשרת יותר להלך רוחי. כדי להצליח בתהליך המשולש של בדיקה עצמית, מדיטציה ותפילה, כמתואר בצעדים עשר ואחת-עשרה, עליי לבחון במדוקדק את התנהגותי.

אני שואלת את עצמי, מתי יכולתי להיות כנה יותר במשך היום, לגלות נכונות, משמעת-עצמית ואהבה. כיצד אוכל ליישם את העקרונות הללו בחיי היומיום שלי? בדרך כלל על ידי כך שאהגה יותר, אתפלל יותר, אבצע יותר. כוח עליון, הראה לי את הדרך. רצונך ייעשה ולא רצוני.