משפט יומי 24 בספטמבר

"… מצא לך מאמן שיש לו מה שאתה רוצה,  ושאל את האדם הזה כיצד הוא או היא משיגים את הדבר."

– הכלים להחלמה,

זה פעל בשביל המאמנת שלי. האם אני מוכנה לעשות אותו הדבר? עד כמה עז רצוני להחלים? בעבר הייתי מוכנה לעשות הכול כדי לעסוק במחלה שלי. כיום, אני צריכה לעשות אותו הדבר על מנת להשיג החלמה ולהישאר בה. הכלים שיכולים לעזור לי קיימים. האם אני משתמשת בכולם?

אני מוכנה לאכול על פי תכנון אכילה, ובעזרת אלוהים אני יכולה לעשות זאת. אני יכולה ללכת לפגישות, ולשמוע כיצד אכלני-יתר כפייתיים אחרים התמודדו עם האתגרים בחיים – מבלי לאכול בגללם.

בפגישות אני שומעת שאכילה בגלל נושא מסוים איננה פותרת את הבעיה המקורית. היא מוסיפה לה בעיה שנייה. המאמנת שלי הציעה לי, שאם יש לי בעיה, אתקשר לחבר או.איי. אחר ואשאל: "מה שלומך?"

דבר זה עוזר לי. אין זה חשוב לנתח מדוע או כיצד פועלת התוכנית שלנו. אני צריכה לבצע את הפעולות שהצליחו בשביל המאמנת שלי ובשביל אחרים – ולהמשיך לחזור ולבוא!