תוכנית או.איי.
תוכנית של החלמה – למי מיועדת תוכנית או.איי. לאכלני יתר?
לכל מי שעסוק באופן מתמיד בדיאטה, בהרעבה עצמית, בהקאה יזומה ומשתמש באוכל שלא למטרות שובע, אלא לשם נחמה, הנאה, עידוד או פיצוי וכדומה. תוכנית או.איי. מתאימה לכל אדם שאינו מסוגל לשלוט באכילה כפייתית וזקוק לעזרה.
מטרת או.איי.
מטרתנו העיקרית היא לחדול מאכילה כפייתית. אנחנו מקדמים בידידות ובהבנה את כל אלה השותפים לנו בבעיותינו. הרצון לחדול לאכול באופן כפייתי מספיק כדי להצטרף.
מה או.איי. מציעה לך?
קבלה עצמית, כפי שהנך עכשיו, כפי שהיית, כפי שתהיה.
הבנת הבעיות העומדות לפניך עכשיו – ומשותפות בודאי, לאחרים בקבוצה.
תקשורת – לאחר שהזדהינו זה עם זה, התקשורת הופכת לתוצאה הטבעית של קבלה והבנה הדדית.
הקלה – לאחר שמצאנו קבלה, הבנה ותקשורת עם זולתנו, גילינו הקלה במחלתנו ועזרה לקראת קבלה והבנה עצמית מחודשת.
כוח – בקבלת עצמנו והבנתנו העצמית, בביצוע תוכנית ההחלמה בת 12 הצעדים, באמצעות האמונה בכוח גדול מאיתנו, בתמיכה ובחברות של הקבוצה נפתחת דלת לאורח חיים חדש.
האם או.איי. מתאימה לך?
רק את/ה יכול/ה לענות על השאלה הזאת. איש אינו יכול להחליט בשבילך. אנחנו, הנמצאים עכשיו באו.איי., מצאנו דרך חיים המאפשרת לנו לחיות ללא צורך באכילת יתר. אנחנו מאמינים כי אכילת יתר כפייתית היא מחלה פרוגרסיבית, שבדומה לאלכוהוליזם ולמחלות אחרות ניתן לעצור בעדה.
מצאנו שהדרך לעצור מחלה פרוגרסיבית זו, היא לעשות את תוכנית ההחלמה של שנים-עשר הצעדים של "אכלני יתר אנונימיים".
איך ניתן לזהות אכילה כפייתית?
בשאלון האם אני אכלן כפייתי? מופיעות מספר שאלות, שיעזרו לך לזהות אם האכילה וההתעסקות שלך באוכל היא אכן אכילה כפייתית.
